悪がきboy's ベル&タイガー

                 大好きなベル兄ちゃんは2012年の夏、17歳5ヶ月で天寿を全うしました。

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そろそろ夏が・・・

長らくご無沙汰しておりました、母もタイガーも元気にしております。

今日の当地は、そんなに暑くもないのですが早くも蝉が鳴いています。
2日、3日は30度超えで3日には今シーズン初のエアコンを入れました。

散歩は早い時で5時、少し遅いと5時半過ぎになってしまうことも・・・
梅雨が明けたら 5時には出掛けて家には6時前に着いていないとね。
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浜の近くの駐車場、もう1000円ですって、驚き!(@@;;
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散歩から帰って来ると母はマシンでインターバル速歩を20分から30分します。
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筋肉を付ける事がとっても大切のようです。
体温、免疫力を上げる。(病気が寄って来ない)
熱中症予防(筋肉がある人は体に水分を溜められるそう)
筋肉量が多いほど燃焼するカロリーが多くなってダイエットになるそうです。
認知症予防(海馬の萎縮を少しでも防ぐ)

私の願いは何時までも自立した人生を送りたい、これです!




もう終わりに近づく頃、「ねえねえ、ご飯にしようよ」って誘うタイガーです。
散歩から帰るととりあえずお水(ジュース)は飲むのですが
散々待たされて腹時計がぐぐっと鳴ってきているみたい(笑)
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2日の朝、家事をしてから「今日はタイガー、お風呂だよ」・・・
いやいやながらお風呂に入って、いつものようにベランダで乾かそうと
思ったのですが、9時を回った時点で外はアッチッチ、ベランダで乾かす事が
できませんでした、結局部屋の中でタオルドライ、最後はドライヤーでした。




この花が咲くと夏到来です。
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白くて可憐な浜木綿(ハマユウ)です。
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最近のタイガーは玄関のタタキ、もしくは冷え冷えボードでお休みです。


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今日は室温27度、湿度50%、扇風機だけです。
犬は湿度に弱いのでどうせなら早くからっとした夏になってほしいですね。





エコアクション




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