悪がきboy's ベル&タイガー

                 大好きなベル兄ちゃんは2012年の夏、17歳5ヶ月で天寿を全うしました。

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どちらも体に良い物。

お天気が愚図ついてましたが今日は久々の晴れです!
少しばかり湿度がありますが、それでもこの時期の晴れは嬉しいですね。

朝6時半海岸散歩・・・
チョット写真撮ろうとリードを外せば、直ぐに海に入って行こうとするタイガー、
まっ、それだけ気持ち良いって事かも・・・
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今朝の白浜、精々してます。
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今年も山枇杷が生ったので少しばかり収穫、実から種を取り出して
乾燥させ、それを焼酎漬けにします。
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枇杷は実、葉、種と捨てる所がないほど体に効能があるそうですよ。
山枇杷なのでほんとに実も種も小さいですが、熟した実はタイガーのお腹に・・・
(亡きベルもこれが好きだったなあ・・・)
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種も小ぶりです。
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一年も漬けておくと杏仁のような香りになるんですよ。
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梅雨の時期、お散歩出来ない日があります。
6月に入って一度だけ行けなかったかな・・・(一日位どうって事ないんだけれどね)
タイガーは股関節が悪いので長い距離は歩きませんが、何時の日か歩けなくなる日が、
普通のワンコよりも早く来るのじゃないかな、そんな日はずっとずっと先にして欲しいけど、

とりあえず用心のために最近は筋肉を維持・増加させるBCAA(必須アミノ酸)を与えてます。
これはサルコペニア対策を考えていらっしゃる方、そして脚が弱って来ている年老いた
ワンコさんにもお勧めです。

今日のジュースは高野豆腐の茹でたのを千切って・・・
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必須アミノ酸であるBCAAは検索するといっぱいありますよ。
あの「アミノバイタル」とかもそうです(少々お高いですが)





母はお金掛けずにもっぱら運動マシンです。
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雨の日は軽く60分、普段は散歩の後に20~30分です。
運動の後(散歩の後)30分以内に蛋白質を摂ると筋力がアップするそうですよ。
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今日の白浜は最高温度26度位、暑いと言ってもこの辺は結構涼しいです。
が、先日出した冷え冷えボードで早くも寛ぐタイガーです。
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絶滅動物




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| 枇杷種の焼酎漬け | 19:59 | comments:18 | trackbacks(-) | TOP↑

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